Aquafitness in der Schwangerschaft

• Martha Lontke
• 13.04.2023
• Kursinhalte

Sport in der Schwangerschaft macht den Kopf frei, hebt die Stimmung – und bereitet Schwangere perfekt auf die Geburt vor. Allerdings sollte er auf diese besondere Zeit abgestimmt sein. In dem unten verlinkten Artikel von www.eltern.de finden Sie das Wichtigste zur sportlichen Betätigung für werdende Mütter.

Aquafitness gehört zu den durchaus empfehlenswerten Sportarten für werdende Mütter. Bei FiSch! Team bieten wir Aquafitness in der Schwangerschaft erst ab der 13. SSW an, um mögliche Risiken in der Frühschwangerschaft zu vermeiden. 

https://www.eltern.de/schwangerschaft/gesundheit-und-fitness/schwangerschaft-sport.html